Aktiv am Arbeitsplatz / Firmenfitness

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Sorgen Sie sich um Ihre Mitarbeitenden, sie sind das Wichtigste, was Sie haben!

Sitzendes Verhalten und somit körperliche Inaktivität ist der Hauptrisikofaktor für Herzkreislauferkrankungen, Krebs und Diabetes (WHO, 2014). Mit mehr Bewegung am Arbeitsplatz können sie deshalb viel erreichen. Körperliche Aktivität bringt den gesamten Bewegungsapparat gezielt in Schwung und hält den Körper gesund und widerstandsfähig.

Das oberste Ziel des betrieblichen Gesundheitsmanagement ist die Gesundheit der Mitarbeiter. Zentrales Thema ist dabei die Bewegung: Sie trägt im Wesentlichen zum physischen und psychischen Wohlbefinden bei. Und wer gesund und zufrieden ist, fühlt sich wohl an seinem Arbeitsplatz und kann Topleistungen erbringen. Mit Hilfe von betrieblichen Sportmaßnahmen schafft man also Corporate Identity durch Corporate Activity.

Dafür bieten wir Firmenfitness-Programme direkt an Ihrem Arbeitsplatz. Wir sind flexibel – die Planung der Intensität der Kurse, des zeitlichen Rahmens sowie des Kursortes schneiden wir auf die Voraussetzungen in Ihrem Unternehmen zu.

Sorgen Sie sich um die Leistungsfähigkeit, Motivation und der Freude an der Bewegung für Ihre Mitarbeitenden.

Ihre betriebliche Gesundheitsförderung soll individuell auf die Bedürfnisse und Beschwerden Ihrer Mitarbeitenden konzipiert werden. Ob es zum Ausgleich von psychischen Belastungen, Rücken stärken, effektive Stress Bewältigung, Muskel Aufbau, Kondition.

Der Großteil der Krankheitstage ist auf Erkrankungen des Muskel-Skelettsystems zurückzuführen. Aber auch psychische Belastungen rücken vermehrt in den Vordergrund.

Sie haben keine eigenen Räumlichkeiten? Kein Problem, auch für diesen Fall bieten wir Möglichkeiten!
  • Sofern Sie einen eigenen Gesundheitsraum zur Durchführung der Kursangebote einrichten oder Übungszubehör wie Bodenmatten oder Kleintrainingsgeräte anschaffen möchten, können wir Ihnen gerne Angebote über unseren Partner zusenden. Das Sortiment reicht vom Theraband bis zum kompletten Firmenfitnessstudio mit Raumplanung und Ausdauer-/ Kraft-Trainingsgeräten. Das Angebot umfasst auch Ruheliegen, Notfallkoffer oder Defibrillatoren für Ihren Betriebsarzt oder die Arbeitssicherheit.
  • Oder Sie nutzen unsere externen Räumlichkeiten mit! Für unsere Kooperationsfirmen bieten wir eine Mitbenutzung unsere Kurse. Sprechen Sie uns an!

 

katja_klein_68 Gemeinsam gegen den inneren Schweinehund

 

 

Firmenfitness Angebote:

  • Nordic Walking: das optimale Grundlagentraining
  • Faszientraining
  • Rückentraining / Wirbelsäulentraining: stärken Sie Ihre Rumpfmusekeln und Dehnen Sie sich entgegen der Alltäglich gebeugten Haltung
  • Aktive Pausen
  • BüroPausenExpress
  • Brainfitness
  • YogaGYMNASTIK
  • Pilates
  • Lauftraining / treff: ein regelmäßiges Lauftraining stärkt das Herz-Kreislaufsystem
  • Fit Mix: Kräftigung für den gesamten Körper
  • Just Functional
  • Weitere Angebote auf Anfrage

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